Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 111,72g | Prot: 75,67g | Hh: 11,87g.
Aamiainen: Queso Costeño, Mantequilla, Aguacate, Crema de Leche, Café, Queso Crema, Huevo. Lounas: Champiñones, Huevo, Queso Mozzarella, Mantequilla, Crema de Leche. Päivällinen: Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Zanahoria, Crema de Leche. Välipalat/Muut: Queso Costeño, Colanta Queso Mozzarella de Búfala . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|