Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 29,66g | Prot: 60,36g | Hh: 115,18g.
Aamiainen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Muslos de Pollo. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacates, Jitomate, Lyncott Queso Cottage 4%, Sandía. Päivällinen: Amaranto, Lala Yoghurt Natural Endulzado, Verdura Hervida, Caldo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|