Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 56,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 89,67g | Hh: 54,86g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Холодный борщ. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры Черри, Рубленые котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|