Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 48,45g | Hh: 124,31g.
Aamiainen: Tereyağı (Tuzlu), Yulaf Lapası, Elma, Badem. Lounas: Dost Ayran. Päivällinen: Sucuk, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Välipalat/Muut: Bitkisel Çay, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|