Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 87,41g | Hh: 148,56g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Alpro Kokosmilch. Lounas: Olivenöl, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust, Tomaten, Brokkoli. Päivällinen: Erlenhof Grüner Spargel, Lachsfilet, Tomaten. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|