Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 90,26g | Prot: 109,39g | Hh: 129,08g.
Aamiainen: Milfina Butter , TiP Kasseler Aufschnitt , Äpfel, Vollkornbrot. Lounas: Gutes Land Gouda , Käse, Fenchel, Rote Paprika, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Gebackene oder Gekochte Forelle, Milfina Butter , Pellkartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|