|
Перешла полностью на интуитивное питание. Это не сложно, потому что у меня безсолевая диета и не солёной еды много не съешь. Зато яйца, творог и курица мои фавориты. Умные весы говорят, что мой идеальный вес 53,4 кг, очень интересно, похудею я до этого веса или нет.
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|