Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 85,81g | Prot: 94,96g | Hh: 31,02g.
Aamiainen: Huevo Escalfado, Palta. Lounas: Kraft Mayonesa, Brócoli, Arroz de Coliflor, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Robinson Crusoe Machas al Natural. Välipalat/Muut: Clara de Huevo, Soprole Crema Chantilly, Café, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|