Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 7,43g | Prot: 32,65g | Hh: 28,18g.
Aamiainen: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 토마토, 달걀, 오이, 밤호박. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|