Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 23,81g | Hh: 92,63g.
Päivällinen: Tempe Goreng, Uleg Sambal Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Wall's Magnum Double Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartikatikatik86
|