Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 82,66g | Prot: 51,06g | Hh: 46,85g.
Aamiainen: Scrambled Egg, Butter, Whipping Cream, Coffee. Lounas: Blueberries, Unsweetened Iced Tea, Badia Everything Bagel Seasoning, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Water, Carrots, Lamb. Välipalat/Muut: Smucker's Organic Peanut Butter, Celery, Water, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cream Cheese, Celery. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|