Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 79,16g | Hh: 110,71g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Päivällinen: Самбери Салат Тбилиси. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Апельсин, Арахис, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|