Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 22,38g | Hh: 96,91g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Чернослив, Курага. Lounas: Сыр, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Сырок Глазированный. Päivällinen: Запеченный Картофель, Чернослив, Курага. Välipalat/Muut: Чай, Рахат Казахстанский Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|