Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 95,78g | Hh: 208,25g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lounas: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Макароны по Флотски. Päivällinen: Сыр, Медовая Долина Мёд , Ого Отруби Пшеничные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кукурузная Каша. Välipalat/Muut: Радоград Кедровые Леденцы, Слобода Йогурт Спелый Персик. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|