Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 62,98g | Hh: 131,17g.
Aamiainen: кукурузный блин МОЙ, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Авокадо. Lounas: Растительное Масло, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке , Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Päivällinen: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Славянка Тортик Боярушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|