Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 33,37g | Hh: 72,28g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Päivällinen: Болгарский Перец, Братья Караваевы Лазанья Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|