Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 22,84g | Hh: 58,61g.
Aamiainen: Ленивые Вареники. Lounas: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Сыр Российский, Хлебец. Päivällinen: Хлебец, Сыр Российский, Салат Овощной. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|