Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 23,84g | Prot: 105,30g | Hh: 103,19g.
Aamiainen: Pan de Trigo Entero, Clara de Huevo, Té Verde, Palta, Piña. Lounas: Mote con Huesillo, Papa Cocida, Trucha al Horno o a la Parrilla, Pepino (Pelado), Tomates. Päivällinen: Tomates, Clara de Huevo, Perejil, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|