Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 19,68g | Hh: 68,46g.
Aamiainen: Чудо Сырок Глазированный. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Päivällinen: Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Кефирный 1%, Клубника, Клубника. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|