Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2223 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 192,71g | Hh: 259,23g.
Lounas: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Basmati Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Päivällinen: Chêne D'argent Le Brie, Laugenbrezeln, Dulano Delikatess Lachsschinken, Hofburger Körniger Frischkäse, Lidl Kornachter, Natural Plus Hydrowhey, Alnatura Soja Drink Calcium. Välipalat/Muut: Alnatura Reisdrink, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken, Milbona Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|