Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 40,13g | Prot: 49,74g | Hh: 78,57g.
Aamiainen: Мёд, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Фарш Индейки, Капуста Тушеная. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют, Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. Välipalat/Muut: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|