Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 44,30g | Hh: 95,09g.
Aamiainen: Якобс Якобс Латте Карамель, Сахар, БМК Сметана 15%, БМК Творог Обезжиренный. Lounas: Самбери Папоротник с Мясом. Päivällinen: Макароны Отварные, Реми Папоротник с Мясом. Välipalat/Muut: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Окей Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __Golden_Lady__
|