Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 49,40g | Hh: 204,90g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Alpro Hafermilch , Basic Dinkelpops mit Honig, Kölln Haferflocken. Lounas: Maggi Nudel Snack Huhn. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 7%, REWE Gnocchi, Rührei. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi , Getreide-Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex14389
|