Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 80,83g | Hh: 62,38g.
Aamiainen: Круглый Год Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Päivällinen: Консервированный Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Tarasenko
|