Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 66,82g | Hh: 217,20g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино, Casademont Mini Fuet, Kronis Щавелевый Суп . Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Плов. Päivällinen: Riunite Lambrusco Rose, Casademont Mini Fuet, 4 Сезона Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Сарафаново Сорбет Манго, Майонез, Винегрет без Масла, Яйцо, Сладуница Конфеты Самый Умный, Chikoroff Цикорий, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|