Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 129,27g | Hh: 71,53g.
Aamiainen: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами, рис с курицей, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Landers Сыр Легкий 30%, хачапури. Välipalat/Muut: Сава Мясные Джерки из Филе Куриного. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|