Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2381 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 96,61g | Hh: 359,80g.
Aamiainen: Aldi Looping, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Quark Magerstufe, Holland Brot Tiger Weißbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Lounas: Lotus Lütticher Waffeln, REWE Apfelstreuselkuchen, Ja! Schoko & Keks. Päivällinen: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, La Finesse Nasi Goreng . Välipalat/Muut: Grandessa Marmelade, Holland Brot Tiger Weißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|