Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 83,73g | Hh: 81,53g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Sea Gold Knusperfilet, Florette Feldsalat , Tuffi Schokomilch. Päivällinen: Aldi Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
|
Painohistoria - schnucky2067
|