Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 58,78g | Hh: 226,47g.
Aamiainen: Чай, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Колбаса Докторская. Lounas: Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Груша, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|