Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 74,72g | Hh: 120,30g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Зеленый Листовой Салат, Братвурст Германская Свиная Сосиска, Махеевъ Горчица Зернистая, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Белая Дача Зелень, Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Апельсин, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: ООО Элит Продукт Каппучино, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|