Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 59,90g | Hh: 118,05g.
Aamiainen: Benessere Ricotta Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lounas: Fiorentini Si & no di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino , Roast Beef. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Branzino, Patata Bollita. Välipalat/Muut: Fragole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|