Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2014
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 133,04g | Prot: 129,24g | Hh: 31,22g.
Aamiainen: Zucchini, Splenda No Calorie Sweetener Packets, O Organics Heavy Whipping Cream, Portabella Mushrooms, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter. Lounas: Glory Foods Mixed Greens, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Päivällinen: Boar's Head Genoa Salami, Private Selection Brie. Välipalat/Muut: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Avocados, Vodka, Brie Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|