Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 129,86g | Hh: 112,69g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Грибной. Päivällinen: Флэк Вобла Сушеная, Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Персики, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-k.krutova
|