Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 85,55g | Hh: 25,97g.
Aamiainen: Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Судак Отварной. Välipalat/Muut: Коктейль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Персики, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belkasasha
|