Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
685 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 62,40g | Hh: 40,04g.
Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Frito. Lounas: Vagem, Brócolis Cozido, Patinho, Pepino (Descascado), Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Neidoca_Florzinha
|