Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 89,95g | Hh: 206,39g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Кофемания Уха Стерляжья . Päivällinen: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|