Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Katharina2906
Päiväkirja
28 touko 21
Päiväkirja - Katharina2906, 28 touko 21
Profiili - Katharina2906
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
54 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
.
Vielä jäljellä:
1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 28 toukokuuta 2021:
1397 kcal
Rasva: 45,68g | Prot: 33,80g | Hh: 213,45g.
Aamiainen:
My Muesli Kirsch-Müsli.
Lounas:
My Muesli Kirsch-Müsli.
Välipalat/Muut:
Oil Popped White Popcorn .
lisää...
2007 kcal
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 2 tuntia, Istuminen - 13 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
6 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Katharina2906
Näytä täydellinen historia