Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 54,58g | Hh: 153,80g.
Aamiainen: McDonald's Какао Средний. Lounas: Песочное Печенье, Яготинское Молоко 2,6%, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Словяночка Творог 5%, Киви, Банан, President Сметана 15%, Еммі Чорниця Джем, Мёд, Millennium Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: President Сметана 15%, Красные Помидоры, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|