Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 136,98g | Prot: 70,03g | Hh: 26,21g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лосось, Розумний Вибір Цукор, Руккола, Торчин Майонез Европейский 72%, Лакомка Семечки, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Глобино Свинина для Запекания, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Мрія Какао-Порошок, Ферма Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuuu2606
|