Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 110,22g | Hh: 166,02g.
Aamiainen: Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß. Lounas: Gelbe Paprika, Buchweizen, Brokkoli, Hähnchenbrust. Päivällinen: Metzger Lammlachse, Natur, Tomaten, Gelbe Paprika, Brokkoli. Välipalat/Muut: Kakaopulver (Ungesüßt), Vly Barista aus Erbsenprotein, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|