Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 56,59g | Hh: 83,09g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Nordic Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 3,2%. Päivällinen: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya1487
|