Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 74,83g | Hh: 32,20g.
Lounas: Bolthouse Farms Salsa Ranch Dressing , Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, No Name Dill Pickles with Garlic, Celery , Tomatoes, Schneider's Country Naturals Turkey. Päivällinen: French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta and Spinach. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wannagethealthy
|