Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 112,81g | Hh: 93,46g.
Aamiainen: Papaya, Piña, Palta, Té Verde, Clara de Huevo, Pan de Trigo Entero. Lounas: Pescado Plancha, Huevo, Ají Amarillo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Päivällinen: Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Almendras, Wild Protein Barras de Proteína. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|