Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 86,23g | Prot: 106,84g | Hh: 112,05g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Растительное Масло, Домик в деревне Творог 5,5%, Яйцо. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Агуша Творог Детский Груша, Оливковое Масло, Перекресток Руккола, Огурец, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Päivällinen: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|