Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 61,86g | Hh: 89,73g.
Aamiainen: Haribo Мармелад Мишки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Адыгейский, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вязанка Ветчина Столичная, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Агуша Пюре Груша, Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Первая Свежесть Котлеты Пожарские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|