Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 42,02g | Hh: 102,79g.
Aamiainen: La Serenísima Leche de Almendras, Café Instantáneo , Morixe Harina de Trigo 0000, Ledesma Azúcar, Mandarinas, Aceite de Girasol, Huevo. Päivällinen: Grido Helado Tiramisú , Tomates Cherry, Casalta Aceto Balsámico, Aceite de Girasol, Vitel Toné. Välipalat/Muut: Pehuamar Maní Salado, Cerveza, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|