Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 30,31g | Hh: 65,18g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cracker Barrel Old Cheddar Slices. Lounas: Spinach Salad, Hamburger Soup, Quaker Low Fat Bran Muffin. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|