Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 86,33g | Hh: 191,03g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рисовая Лапша (Вареная), Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Королевская Ватрушка. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutikk04
|