Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 24,98g | Hh: 225,49g.
Aamiainen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rempeyek, Mie Sedaap Ayam Bawang. Lounas: Lontong. Välipalat/Muut: Tango Wafer Vanilla, Kue Bolu. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zahra 2003
|