Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 84,98g | Hh: 145,13g.
Aamiainen: Lindt Intense Orange Dark, Лаваш цз мука, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Запеканка из творога 🍒, Cheezzi Parreggio Сыр. Lounas: Кабочки с 🧀 🍅, Котлета по - пожарски. Päivällinen: Пирог 🥧 🍓, Рулет яблочный 🍏, Рулет яблочный 🍏. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лаваш цз мука. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|